dez18

Look Basiquinho #9

Hoje o Look Basiquinho é a minha primeira inspiração para a noite de natal, amo esse tipo de estampa, acho chique!! Esse vestido é um Pucci massss já vi muita estampa parecida por aí, então da pra ter um Pucci “inspired” pra chamar de seu ta?!
Costumo ver estampas assim na Riachuelo, Renner e Luigi Bertolli. Espero que gostem!!!

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dez18

Banho gostoso mamain!!!

O que uma mãe e pai não fazem pra ver seu filho feliz hein?!
To paquerando com essa banheira desde o enxoval de Guigui, mas como ela só pode ser usada a partir do sexto mês, resolvemos adquirir… na verdade foi presente das tias do meu marido e seus bisavós. Não é uma banheira barata, pagamos R$340,00 nela na BB trends do Rio Mar Shopping, mas a felicidade desse menininho ao entrar nela, não teve preço.
Vejam as fotos abaixo

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É uma banheira da marca Italiana OK Baby e chama-se Oplà, pode ser usada até no máximo 25kg ou seja, Guigui vai aproveitar MUITOOOOO!!!
Olhem bem a felicidade hehehe

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Meu bebê gostoso!!!!

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Gostaram mamães??
Lembrando que seu bebê NÃO PODE ir para essa banheira antes de completar 6 meses e permanecer sentado sozinho, Guigui faz 7 meses quinta e já fica sentado ta?! Mil beijos da gente pra vcs!!!

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dez16

Look Basiquinho #8

imageBom dia luxuosas, como foi o finde de vocês??
Por aqui eu só relaxei com meus amores…
O Look Basiquinho de hoje ta super romântico, quem curte?? Eu adorooooo!!!
Boa semana meninas!!!

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Hoje postei no meu instagram a foto do meu almocinho, muita gente pediu a receita porque além de saboroso ele é ZERO GORDURA!!!

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INGREDIENTES:

70g de filet de peixe (um filet pequeno pode ser tilápia, dourada, linguado…)
40g de camarão pré cozido (pra quem não tem balança seriam uns 8 camarões)
1 tomate pequeno maduro
2 dentes de alho amassados
1/2 limão espremido
sal, pimenta do reino, cebolinha desidratada, curry, ervas finas e manjericão a vontade

MODO DE FAZER

Na noite anterior tempere o peixe com o limão, alho, sal e temperos secos (não existe quantidade certa, digamos que 1/4 colher de café de cada tempero seco), deixe marinando da geladeira em um recipente fechado até o dia seguinte (mas pode ser feito também pela manhã, mas o tempero não vai ficar apurado).
No dia escorra o caldo que se formou e coloque em um refratário pequenininho os filets e por cima os camarões e reserve.
Em uma panela pequena cozinhe o tomate inteiro, assim que ficar cozido bata o tomate SEM A ÁGUA até formar uma espécie de molho consistente, jogue esse molho em cima do peixe e camarões e algumas folhas de manjericão ou o manjericão desidratado. Leve ao forno pré aquecido em 180°-220° por cerca de 35-40 minutos. E pronto podem se deliciar que esse prato tem pouquíssima caloria. Eu comi sem acompanhamento mas pra quem está comendo arroz pode comer com 2 colheres de sopa de arroz integral ou penne integral sem molho.
Espero que façam e gostem, uma excelente pedida para o findes!!!
Se tiverem dúvidas podem perguntar

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Bom dia queridas!!

Hoje quero falar pra vocês sobre os produtinhos que estou usando para me ajudar a perder medida, aliado a atividade física e alimentação balanceada lógicooooo!!!

São quatro e todos aprovados, procuro intercalar o uso entre eles e tenho visto resultados visíveis

São eles

1) The Lovehandler da Bliss

2) Fatgirl Sixpack da Bliss

3) Lipocombat da Pharmapele

4) Sit Tight da Soap & Glory

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Falando um pouco de cada um para vocês entenderem a indicação e posteriormente quem sabe comprar tambem

1) Lipocombat da Pharmatele:

A principal composição desse creme é: Sinefrina • L-Carnitina • Cafeína nano
Tratamento avançado de fácil e rápida absorção que promove melhora da celulite, reduz medidas e gordura localizada e aumenta a firmeza da pele.LipoCombat possui em sua formulação, vários ativos nanosferizados que alcançam as camadas mais profundas da pele. Entre eles, a cafeína, que promove a quebra de gordura; a diosgenina, que inibe a síntese e o acúmulo de gordura nos adipócitos; a escina, que ativa a microcirculação recuperando a integridade do colágeno e a firmeza; e a sinefrina, que promove drenagem liberando acúmulo de líquido existente. Melhora o aspecto casca de laranja, deixando a pele mais lisa.A sinérgica associação com L-Carnitina, que possui ação antioxidante e antiglicante, potencializa a queima de gordura com liberação de energia no organismo.
Resultados comprovados após 28 dias de uso:
100% melhora do aspecto geral da pele, que ficou mais lisa e hidratada.*
97% redução nas medidas de coxas, abdômen, cintura e quadril.*
97% melhora na gordura localizada.*
91% melhora no aspecto da celulite.*
94% melhora na firmeza da pele.*
94% dos voluntários comprariam este produto.*
*Eficacia percebida por voluntários.
Estou usando há um tempo já, procuro massagear por área cerca de 3 minutos para a pele absorver bem, gosto demais! Tem pra vender no site deles AQUI.

2) Sit Tight da Soap & Glory:

Esse produto maravilhoso é um sérum firmador da pele que contém em sua fórmula algumas substâncias exclusivas: Pressocapsular-Firm-System™, Detoxyboost™ e Puffdrain 82™. A promessa dele é combater a celulite enquanto você está sentada, isso mesmo luxuosas SENTADA!!! Se é verdade ou não eu sinceramente não sei, mas a sensação da pele esquentando me faz acreditar que alguma coisa sim está acontecendo kkkk Só pode ser utilizado no bumbum e pernas ta?!  A indicação é para minimizar a aparência da celulite, estimular a circulação e enrijecer a musculatura. Parece brincadeira, mas já vou no segundo tubo rumo ao terceiro e amooooo!
Quer um desse?? Compra AQUI e menciona ser minha leitora que ganha um descontinho bacana ;)
3) Fatgirl Sixpack da Bliss:
Essa maravilha quem causando também nas redes sociais para ajudar a perder medida na barriguinha, chama-se Fatgirl Sixpack e é a base de cafeína, aminoácidos, creatina, extrato de aveia, extrato rico em látex, mentol e um extrato especial botânico. O legal dele é a tampa que tem um formato bem diferente, uma espécie de aplicador com bolinhas que servem como um massageador fazendo com que o gel  penetre mais rápido na pele. Eu acredito meninas, mas não faz milagre ne?! De nada adianta comer uma bacia de pão de queijo e antes de dormir massagear achando que o produto vai queimar as calorias da “jacada” pelamordedeus né!!
4) The Lovehandler da Bliss:
Se o Sixpack atua na barriguinha o Love Handler vem para auxiliar na perda dos terríveis pneuzinhos e dos culotes. Ele promete resultado já na segunda semana de uso, se realmente usar todo dia  duas vezes ao dia, fazendo movimentos circulares de 20 a 30 segundos em cada área aplicada. Ele tem um cheirinho de menta com hortelã bem gostoso, e depois que aplica, ele deixa a região beeem geladinha, muito gostoso principalmente no verão!! “Segundo a descrição, este gel proporciona 8 horas de liberação prolongada de cafeína mais óleo de hortelã para melhorar a micro-circulação e metabolismo e ainda reduz a gordura da região abdominal e dos quadris. Ajuda melhora no tônus ​​e contorno corporal, segundo depoimentos os resultados comprovados de uma cintura mais fina em apenas duas semanas.”
Esses dois últimos produtos você compra AQUI também tá meninas?!
Por último quero deixar uma foto inspiração para vocês imprimirem e colar em vários pontos estratégicos pela casa hahahahahahahahahahahahaha
Essa é minha angel predileta tá?!
Victoria's Secret Fashion Show, Lexington Armory, New York, America - 07 Nov 2012

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No dia do evento da Vogue resolvi mudar um pouco os cabelos, fiz um rabo de cavalo que me rendeu muitos elogios, nem preciso dizer que amei né?! Percebi que deixou meu look mais elegante além de ter alongado meu rosto. Pedi pra Thiago Vieira o hair stylist que fez a minha transformação de morena para loira (postei no instagram, depois posto pra vocês aqui) que fizesse uma matéria sobre esse penteado tão antigo mas que nunca sai de moda. Espero que vocês curtam!!!

O rabo de cavalo ou do inglês ponytail, foi criado como opção rápida, versátil e simples e para todas as ocasiões. Esse penteado é perfeito para as mulheres de hoje com tantos afazeres e com cada vez menos tempo para se cuidar. Para prática de esportes por exemplo, 9 entre 10 mulheres escolhem esse penteado por deixar o rosto e o pescoço livres e assim não atrapalham o exercício.

rabo de cavalo academia

No trabalho o rabo de cavalo também é muito usado por passar também uma seriedade, principalmente se feito em conjunto com uma maquiagem leve e uma roupa executiva.

franja no trabalho

Mas o que ninguém esperava a alguns anos era que o rabo de cavalo fosse ser usado de forma casual em eventos badalados ou mesmo a balada de final de semana. Mas não é que isso atiçou a criatividade de nós, Hair Stylists mundo afora, então adaptamos o penteado para esses eventos também .

rabo de cavalo balada 2

Depois de tudo, ainda fomos mais longe e fizemos um rabo de cavalo para o dia mais feliz e único na vida de toda mulher: O CASAMENTO.  Mais romântico e elaborado que todos os outros, esse rabo de cavalo demanda muito tempo e preparação, mas é igualmente incrível cria-lo.

cavalo-rabo-noiva

Enfim, acho o rabo de cavalo “Basicamente um Luxo”(com a permissão do trocadilho) e todas vocês vão conseguir reproduzir e criar vários deles. Um super beijo!

Thiago Vieira

E aí meninas, quem aí também adora um penteado assim???

Thiago Vieira é Hair Stylist há 10 anos. Hoje atende em Recife no Studio de Beleza que fica na Av. 17 de agosto, nº 1489, Casa Forte  Recife-PE. Fone: (81) 3269-2689. E abre agenda em São Paulo a cada 2 meses para atender no www.blendyourmind.com . Fone: (11) 3045-3330

Fotos: Google Imagens

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Fiquei super feliz com o press kit que recebi na última terça-feira da Natura Ekos, recebi também o release dos produtos e vou partilhar aqui com vocês.

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Veio uma geléia de açaí personalizada com eu nome… muito amor!!!

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E o cheirinho….

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Esse sabonete cremoso esfoliante só testanto pra ver meninas, é um espetáculo!!!

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E olhem abaixo a linha nova toda!!!

natura ekos açai_produtos agrupados_still

Com fórmulas feitas a partir do óleo de açaí, de propriedades emolientes, os novos produtos da linha despertam uma deliciosasensação de vitalidade por todo o corpo. A Polpa Desodorante Hidratante para o corpo, com nova fórmula, traz hidratação revitalizante e o Sabonete Cremoso esfoliante, com óleo de Açaí, promove limpeza e renovação da pele por meio de suas microesferas esfoliantes. A linha também traz o Sabonete em barra puro vegetal, um conjunto com uma unidade esfoliante lixa em formato anatômico e duas unidades cremosas que completam o ritual de celebração da vitalidade e renovação para a pele no banho. E, para manter essa sensação, o Desodorante Colônia Frescor oferece uma fragrância floral sensual, inspirada no frescor do vento que movimenta as folhas das altas palmeiras do ativo, com notas vermelhas e arroxeadas.

Confiram os produtos um a um:

Natura Ekos Açaí Polpa Desodorante Hidratante para o corpo, 400 ml – a nova fórmula promove hidratação revitalizante, intensa e prolongada por até 36 horas.

Preço sugerido: R$ 42,90 / Refil: R$ 34,90

Natura Ekos Açaí Desodorante Colônia Frescor, 150 ml – inspirado na vitalidade do Açaí e no frescor de suas palmeiras, este frescor combina notas verdes e frescas com toques de frutas vermelhas e arroxeadas que prolongam o bem estar do banho por todo o dia. Combina notas frescas com toque de frutas vermelhas e arroxeadas e flores leves, além de conter o precioso extrato aromático de açaí, fruto que é um verdadeiro ícone amazônico.

Preço sugerido: R$ 66,40

Natura Ekos Açaí Sabonete Cremoso esfoliante, 200 ml – promove limpeza e renovação da pele em textura inovadora, pois contém óleo de açaí que possui propriedades emolientes.

Preço sugerido: R$ 24,80

Natura Ekos Açaí Sabonete em barra puro vegetal, 3 unidades (2 cremosas e 1 lixa) de 100 g cada embaladas individualmente – em novo formato, o sabonete esfoliante lixaajuda na esfoliação das áreas mais secas da

pele do corpo, limpando e renovando as áreas ásperas como pés, joelhos e cotovelos. Os sabonetes de Natura Ekos açaí formam uma espuma deliciosa no banho e explodem a fragrância do ativo.

Preço Sugerido: R$ 13,80

Um kit com esses produtos é uma excelente dica de presente de natal!!!

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dez12

Look Basiquinho #7

Look Basiquinho para inspirar uma seguidora que pediu dicas para usar num jantar romântico, aposte sempre num pretinho básico chique e sedutor, invista nos acessórios, em uma bolsa e sapatos de cor (eu amo vermelho), olhos marcados e boca escura (ou boca nude se preferir). Gostaram?

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dez12

Pedi pra minha amiga e fisioterapeuta que me deu a maior força quando Guigui nasceu, para fazer uma matéria sobre os tratamentos mais eficazes no mercado contra celulite, flacidez e gordura localizada.
Essa será a primeira matéria da série, posteriormente irei falar de outro tratamento que também estou amando!!!

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

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O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea. Ele é também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular. Desta maneira, a drenagem atua com manobras que levam estes líquidos para as estruturas responsáveis em coletá-los. A massagem é realizada através de pressões leves e no sentindo do sistema linfático. As manobras devem ser executadas em ritmo lento, pausado e repetitivo, em respeito ao mecanismo de transporte da linfa. É muito importante saber que o método não é doloroso, tão pouco deixa equimose (roxos na pele). A drenagem linfática manual é muito utilizada em: Pós-operatório de cirurgia (nas cirurgias plásticas geralmente são liberadas de quatro dias a uma semana de pós-cirúrgico), gestantes, alívio de alguns sintomas da TPM, celulite, retenção de líquido, relaxamento, entre outras.

ULTRACAVITAÇÃO

ultracavitação

O uso desse aparelho faz com que ocorra o rompimento das células de gordura sem lesionar as estruturas vizinhas (pele, vasos linfáticos e sanguíneos, músculos e nervos). Após a ruptura das células de gordura, o conteúdo composto principalmente de triglicerídeos, fica disperso no espaço intersticial e é transportado até o fígado, onde será quebrado em ácidos graxos e glicerol. Os resíduos celulares são removidos através dos caminhos fisiológicos normais

ELETROLIPÓLISE

eletrolipolise

É uma técnica utilizada para o tratamento de adiposidades localizadas (gordura localizada e celulite), onde é utilizada vários pares de agulhas de acupuntura no tecido subcutâneo, ligadas a corrente de baixa intensidade. O estímulo elétrico acarreta em mudanças fisiológicas no adipócito, dentre elas, a melhora no fluxo sanguíneo local, aumentando o metabolismo celular. A ação lipolítica da corrente acontece por conta do estímulo do sistema nervoso simpático, provocando a liberação dos hormônios epinefrina e noraepinefrina pela supra-renal. Eles vão se ligar aos receptores presentes na membrana celular dos adipócitos, onde irá provocar reações bioquímicas levando a ativação de uma enzima, ocorrendo assim à quebra dos triglicerídeos em ácidos graxos e glicerol. Esses ácidos graxos serão utilizados em forma de energia. Por isso que após a aplicação da eletrolipólise é preciso ser feita alguma atividade física.

RADIOFREQUÊNCIA

Radiofrequencia-640x360

Ela gera um forte calor e energia sobre as camadas mais profundas da pele, mantendo a superfície resfriada e protegida, levando a contração das fibras colágenas existentes e estimulando a formação de novas fibras, tornando-as mais eficientes na sustentação da pele. Seu uso é indicado em todos os processos degenerativos que impliquem na diminuição ou retardo do metabolismo, irrigação e nutrição, ou seja, na celulite, flacidez, rejuvenescimento e auxilia junto com outros tratamentos a diminuição da gordura localizada. Os efeitos térmicos da radiofreqüência provoca internamente uma cascata bioquímica que leva a neocolagenização(formação de novo colágeno) levando a reorganização das fibras colágenas e subsequente remodelamento do tecido.

PLATAFORMA VIBRATÓRIA

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É um equipamento usado para execução de exercícios físicos, programas de reabilitação ou relaxamento. Por causa de sua vibração sinosoidal e em diversas frequências, ela age no corpo estimulando os fusos musculares. A ativação dos fusos musculares produz um reflexo que consequentemente irá levar a uma maior produção de força e potência.  Ela melhora a coordenação e o equilíbrio; ativa o sistema de drenagem linfática; melhora a circulação sanguínea; e proporciona o fortalecimento dos tecidos em geral.

Espero que gostem meninas!!!

Andréa Maciel

Meninas, a Andréa é fisioterapeuta pós-graduada em dermato funcional. Atende na av. 17 de agosto, n° 1489. Casa forte e em domicílio. Tratamentos oferecidos: limpeza de pele, drenagem, drenagem em gestante, tratamento para gordura localizada e celulite, Pós-operatório em cirurgia plástica. Instagram (@andreamaciel88) e esse meu e-mail para contato. andrearmaciel88@gmail.com

Simbora correr atrás né luxuosas?!

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dez11

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To jantando SUPER tarde hoje porque inventei de ir comprar presentes de natal hoje é levar Guigui para tirar foto com Papai Noel heheheh
Mas não comi NADA lá porque estava louca pra comer esse hambúrguer (diga-se de passagem RECEITA MINHA), eu amo e espero que vocês gostem também.

Segue abaixo:

INGREDIENTES

100g de carne moída MAGRA
1 colher de sopa de cebola ralada
1 colher de sopa de cenoura ralada
1 pitada de orégano
1 pitada de pimenta do reino
1 colher de shoyo light
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
Sal a gosto eu to usando o do Himalaya (CUIDADO!!)
Se quiser acrescentar mais algum temperinho desidratado pode também

MODO DE FAZER

Misturar todos os ingredientes junto com a carne moída, ficar amassando como se faz com almôndega. Em seguida amassar num prato fazendo o formato de um hambúrguer. Levar ao fogo em frigideira anti aderente e sem NENHUM tipo de gordura (óleo, azeite, margarina…)
Servir com alface e tomate com molho de mostarda
Deliciaaaaaa!!!!

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Gostaram??

Quando fizerem vem aqui contar pra gente como ficou
Beijos!!

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