Oi genteeee!!!

Eu sempre fui mega preguiçosa para cuidar do corpo, mas confesso que depois dos 35 comecei a sentir a textura da minha pele pedindo socorro.  Então comecei a dar uma atenção especial para meu corpo e o resultado foi: pele mais luminosa, lisinha, renovada…

 

Mas quais seriam os passos para ter sempre um corpo lindo?

Ah aproveito para colocar os meus prediletos entre um tópico e outro:

 

1.HIDRATAR:

 

Assim como o rosto, nosso corpo também tem tipo de pele, por isso é importante saber escolher o produto certo para hidratar sua pele

 

  • Creme: Sua textura é mais espessa. Absorção um pouco mais lenta na pele. Pode ser usado por todos os tipos de pele

 

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  • Manteiga : Sua concistência é mais pastosa,  ideal para a peles secas.

 

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  • Óleo: Eles impedem a perda de água do corpo, use de preferência após o banho, quando há maior penetração nos poros.

 

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  • Loção e Spray: Sua textura é mais líquida, ideal para todos os tipos de pele, principalmente normais a oleosas. Ultimamente tenho AMADO as versões em spray, além de muito prática não deixa o corpo muito melecado kkkkk eu adoro!!!

 

 

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  • Gel: Tem textura leve, rapidamente absolvida pela pele e o uso e é recomendado para peles oleosas e principalmente para uso pós-sol.

 

 

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2. ESFOLIAR:

 

A esfoliação é um processo de remoção das células mortas da camada superficial da pele, células essas que se acumulam diariamente, deixando a pele com aparência opaca e sem viço. Quando esfoliamos a pele, ela fica nova para respirar e absorver os nutrientes que precisa. É ideal esfoliar a pele a cada 15 dias para que haja a renovação celular. Após esfoliar a pele, deve-se sempre hidratar pois a esfoliação resseca bastante.

 

Mas como esfoliar??

 

  • PASSO 1: Para começar você deve escolher um próprio para o corpo, a diferença entre o facial e o corporal está na espessura do grão, aqueles que são para a face têm um grão bem mais fino, já os corporais os grãos são mais grossos.

 

  • PASSO 2: Se você não quiser comprar um, você pode fazer um esfoliante caseiroque terá ótimos resultados também.

 

  • PASSO 3: Para esfoliar o corpo primeiro tome um bom banho e, com a pele úmida, comece a aplicar o esfoliante. Nada de esfoliar com a pele seca pois poderá te machucar.

 

  • PASSO 4: Fazer movimentos circulares suaves de maneira ascendente para, além de eliminar as células mortas, estimular a circulação. Não precisa fazer com força pois o produto por si só conseguirá eliminar as células mortas.

 

  • PASSO 5: Evite esfoliar as zonas mais sensíveis do corpo, como o decote ou os seios. Para estas áreas pode-se aplicar esfoliante facial já que seu grão é mais delicado.

 

  • PASSO 6: Por fim não esqueça de aplicar os cremes hidratantes habituais após a esfoliação. A pele absorve os nutrientes dos cremes bem mais rápido e ficará perfeita!!

 

Esses são meus esfoliantes prediletos:

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 Imagens: Google

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             3. XÔ CELULITE E GORDURA LOCALIZADA:

 

Existem várias coisas para tratar a celulite e gordura localizada. É sempre bom utilizar esfoliantes, cremes apropriados e tratamentos estéticos. Mas o ideal mesmo é a prática de atividade física, e, PRINCIPALMENTE, uma alimentação mais saudável. Não adianta vocês gastar dinheiro com cremes caríssimos que prometem milagres e em seguida comer uma baratinha frita… oi?? Também não adianta você viver fazendo milhões de sessões estéticas e se sabotar quando chega em casa fazendo tudo ao contrário do que te recomendam. Eu confesso, morro de preguiça de academia, mas procuro seguir a risca tudo que me recomendam quando estou fazendo um tratamento.

 

Dei uma “googlada” em algumas dicas para vocês:

 

  • Beba muita água, pois estimulará o bom funcionamento dos rins e do sistema linfático, eliminando as toxinas e líquidos acumulados.
  • Inclua fibras na alimentação. As fibras reduzem a fome e fazem o intestino funcionar, ajudando a limpar o organismo.
  • Evite comer alimentos pesados à noite, principalmente carboidratos. Como neste período diminuímos o ritmo biológico, gastamos menos calorias e, por conseqüência, os excessos viram depósitos de gordura imediatamente.
  • Evite os alimentos enlatados, pois a maior parte deles contém muitos conservantes.

 

E quanto aos produtinhos??

Vou mostrar o que to usando no momento

Para minhas massagens Magic Detox

 

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Em casa eu uso:

 

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De dia esse:

Loção corporal anticelulite Clarins Body Lift Cellulite Control, para combater  aquelas celulites mais insistentes e teimosas.
Ele possui múltiplas ações:
  • Firma, suaviza e redefine seu corpo.
A fórmula do Clarins Body Lift Cellulite Control foi desenvolvida pelos laboratórios Clarins juntamente com a comunidade científica, sendo resultado de uma descoberta fundamental sobre o desenvolvimento da gordura corporal.
É assim, o primeiro produto a ter como alvo as primeiras e mais resistentes celulites. Seu corpo com a pele mais firme e o contorno mais definido, sem aquele aspecto rugoso de “casca de laranja”.

 

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Intercalando com esse

Cellu Destock Serum Flash pode ser utilizado em todo o corpo: barriga, bumbum, braços e pernas. As micropartículas douradas presentes na formulação ajudam a disfarçar imediatamente a aparência da celulite.   O produto possui textura sérum ultrafluida, de rápida absorção, permitindo que a pessoa se vista logo após a aplicação. Resultados comprovados a partir de 14 dias seguindo a posologia de 2 aplicações diárias. Contém água termal de Vichy e não possui parabenos em sua composição.

5 ações na silhueta:

  • Reduz a aparência da celulite;
  • Atinge as áreas mais resistentes à dieta;
  • Firmeza;
  • Uniformidade;
  • Textura da pele mais uniforme;
  • Textura de sérum com rápida absorção.

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De noite esse:

Vichy Celludestock Noite é constituido por um gel enriquecido com Cafeína Pura a 5% e um complexo redutor Adipo-Slim, que visam um efeito destock para ajudar a alcançar a silhueta ideal durante o sono .

  • Direcionado para a celulite resistente e difícil de eliminar;
  • Gel formulado com manteiga de karité e glicerina, favorece uma nutrição da pele e confere conforto, enquanto exerce a massagem redutora.
  • Evita o efeito de repuxamento da pele.

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Gostaram?? Então corram para fazer seu kit e começar ONTEM!!!

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